Боится темноты
Страхи
Темнота — один из самых первых и честных детских страхов. Днём комната знакомая и приветливая, а стоит выключить свет — и та же комната становится большой и незнакомой, полной теней, которым воображение легко пририсует что угодно. Это не трусость и не то, что «само перерастёт, если не обращать внимания»: для ребёнка страх темноты по-настоящему реален, ведь он ещё учится отличать выдуманное от настоящего.
Что обычно не помогает: убеждать, что «бояться нечего» (для него — есть), стыдить или сравнивать с теми, кто «не боится», и оставлять яркий свет как единственное спасение — так темнота остаётся врагом, которого нужно прогнать. Страх от этого не уходит, а привычка засыпать только при свете закрепляется.
Что помогает: подружиться с темнотой, а не победить её. Когда у ребёнка есть маленький «приём» — волшебная фраза, воображаемый фонарик-дружок или спокойный вдох-выдох «как дракончик», — темнота из угрозы превращается в тихое знакомое место, где живут сны и звёзды. Именно так работает сказка-помощник: герой с именем вашего ребёнка проживает тот же вечер, встречает доброго помощника, который сам когда-то боялся темноты, и получает такой приём — его можно повторить сегодня же, когда вы выключите свет.
Сказка не заменит вашего присутствия рядом и, если страх сильный, частый и мешает спать, — разговора со специалистом. Но она умеет главное: сказать ребёнку на его языке, что темнота бывает доброй, что он не один и что у него есть, на что опереться, когда гаснет свет.