Боится врача — читать и слушать

Страхи

Белый кабинет, незнакомые инструменты, взрослый в халате, который просит открыть рот или послушать грудку, — визит к врачу полон неизвестности, а неизвестность и есть главный повод для тревоги. Бояться доктора — не капризность и не слабость: малыш ещё не знает, что сейчас будет, а прошлый неприятный укол или анализ помнит очень хорошо.

Что обычно не помогает: обещать «совсем не будет больно» (если окажется иначе, доверие рухнет), пугать врачом за непослушание («вот придёт доктор с уколом»), стыдить за слёзы и уговаривать «потерпеть». От этого страх только крепнет, а кабинет врача превращается в наказание.

Что помогает: честность и предсказуемость. Когда ребёнок примерно знает, что будет, когда неприятный момент назван коротко и правдиво («чуть-чуть прохладно, раз — и всё»), а рядом спокойный взрослый, — страх становится терпимым. Именно так работает сказка-помощник: герой с именем вашего ребёнка идёт к доброму доктору, сначала «лечит» игрушку, дышит «шариком» и сам задаёт доктору вопрос — из того, кого осматривают, он превращается в участника. Помощник в сказке когда-то и сам волновался у врача.

Сказка не сделает укол приятным и не заменит спокойного настроя родителя рядом. Но она умеет главное: сказать ребёнку на его языке, что волноваться — можно, что доктор добрый, а он сам смелее, чем думает.

Приём из сказки
«Полечить игрушку» и вопрос доктору

Сначала герой сам становится доктором для любимой игрушки, а у настоящего врача задаёт свой вопрос — так осмотр из страшного превращается в интересное. Дома это легко повторить перед визитом.

Пример сказки на ночь
«Волшебный шарик для Лизы»
🌙 Послушать голосом Сказочника

Днём Лиза играла в прятки во дворе. Она забралась за старую скамейку и сидела там, тихо-тихо, зажимая рот ладошкой. Никто её долго не находил, и это было ужасно весело.

Вечером мама сказала: — Завтра идём к доктору, проверим горлышко и ушки.

Лиза сразу притихла. В животе стало волнительно, как будто там завёлся маленький жук и щекочет изнутри. — А это долго? — спросила она. — А там больно? — Там доктор просто посмотрит и послушает, — ответила мама. — А если что-то нужно будет сделать, я буду рядом.

Ночью Лизе было немного страшно. Она ворочалась и думала: а что если доктор страшный? А что если там холодно?

Утром они пришли в поликлинику. Пахло чистотой и мятными леденцами. В коридоре на стуле сидела девочка с плюшевым бегемотиком. — Это Тёпа, — сказала девочка. — Он живёт здесь, в кабинете. Помогает деткам не бояться.

Тёпа спрыгнул со стула и подошёл к Лизе своей смешной бегемотьей походкой. — Привет, — сказал он тихим голосом. — Я знаю, что тебе тревожно. Я тоже раз пришёл сюда — и у меня уши стояли торчком от волнения, вот так!

Он смешно растопырил уши, и Лиза чуть-чуть улыбнулась. — А знаешь, что я делаю? — спросил Тёпа. — Сначала я лечу кого-то другого. Смотри.

Он достал маленького плюшевого зайчика и уложил его на скамейку. — Ушки послушаем, — сказал Тёпа зайчику ласково. — Раз-два, всё хорошо. Ты молодец.

Лиза тоже взяла зайчика и приложила ухо к его животику. — У тебя пушистое сердечко стучит, — прошептала она. — Не бойся, я рядом.

Зайчик, конечно, ничего не боялся — он был игрушечный. Но Лиза почувствовала, что жук в животе стал спокойнее.

Пришла доктор Анна Петровна — с добрыми морщинками у глаз. — Здравствуй, Лиза! — сказала она. — Хочешь для начала показать мне, как ты умеешь дышать, как большой шарик?

Лиза кивнула. Она надула щёки и медленно выдохнула — будто шарик сдувается: пшшшш. — Отлично! — обрадовалась доктор. — Давай ещё разок, прямо перед тем, как я послушаю твою спинку.

Лиза сделала вдох, представила огромный воздушный шарик в животе, и выдохнула медленно-медленно. Тёпа стоял рядом и подбадривал ушами.

— А сейчас будет чуть-чуть прохладно, — сказала доктор, приложив трубочку к спине. — Раз — и всё. Лиза вздрогнула, но правда — это было терпимо, всего одна секунда прохлады.

— А можно спросить? — вдруг решилась Лиза. — Конечно! — улыбнулась доктор. — А почему у вас трубочка холодная? — Потому что она из металла, — ответила доктор. — Хочешь, подышим на неё вместе, чтобы согреть для следующего малыша?

Лиза подышала на трубочку — и почувствовала себя настоящей помощницей.

— Ты справилась замечательно, — сказала доктор. — Горлышко и ушки в полном порядке.

Тёпа подпрыгнул от радости. — Вот видишь, — сказал он. — Немного тревожно — это нормально. Просто нужно подышать шариком и полечить кого-то сначала.

Вечером дома Лиза рассказывала маме про Тёпу, про зайчика и про холодную трубочку. — Я теперь знаю, что делать, когда тревожно, — сказала она серьёзно. — Дышать шариком!

Мама укрыла её одеялом и поцеловала в макушку. — Ты моя умница, Лизонька, — прошептала она.

За окном зажигались звёзды, тихие и мягкие. Лиза закрыла глаза, представила большой воздушный шарик и медленно выдохнула — почти как во сне. Дом был тёплым, а завтра можно было снова играть в прятки во дворе.

А теперь — глазки закрываются, одеяло тёплое. Доброй ночи, Лиза. До новой сказки.

Создать сказку про вашего ребёнка

2 сказки бесплатно, карта не нужна

Частые вопросы

А сказка не обещает, что будет совсем не больно?

Нет, мы так не делаем: обещать «совсем не больно» — значит рискнуть доверием ребёнка. Неприятный момент, если он есть, назван честно и коротко, а герой с ним справляется.

Сказка правда будет про моего ребёнка?

Да — с его именем, возрастом и, если захотите, интересами. Каждая история уникальна и проходит проверку на доброту и безопасность.

Сколько это стоит?

Две первые сказки — бесплатно и без карты. Дальше: 99 ₽ за отдельную сказку, 399 ₽ в месяц или 2990 ₽ в год.